גלריית תמונות
אימונים אישיים
בסטודיו שלנו ניתן לתאם אימון אישי.
באימון זה נבנה תכנית מותאמת אישית על פי צרכי ומטרות המתאמן.
להמשך קריאה ...
פילאטיס מכשירים
קיימים סוגים של מכשירי פילאטיס.
פילאטיס ייצר מכשירים שהמנגנון שלהם עובד על התנגדות קפיצים.
להמשך קריאה ...
Cross פילאטיס
Cross פילאטיס הוא אימון שנוצר משילוב בין עולם הפילאטיס לעולם הכוח והאירובי.
זוהי תכנית אימונים המבוססת על..
להמשך קריאה ...
פילאטיס שיקומי
השיעורים השיקומיים בסטודיו נועדו למתאמנים אשר סובלים ממצב גופני המגביל אותם בחיי היום
יום..
להמשך קריאה ...
![](https://sigalyosef.co.il/wp-content/uploads/2018/10/סיגל-יוסף-–-סטודיו-לפילאטיס-מכשירים-11.jpg)
נגן וידאו